今日の献立

鶏肉の甘みそ焼き
五目汁
高野どうふのいり煮
ご飯
牛乳

　『寒さに負けない食事』

　黄・・・体を温めるためのエネルギーになります。
　緑・・・寒さに対する抵抗力をつけます。
　赤・・・筋肉や血のもとになり、寒さで使った体力を回復させます。

　栄養のバランスがよい食事をして、寒さに負けないじょうぶな体をつくりましょう。