★★★今日の献立★★★

　きびなごてんぷら
　含め煮
　焼きかぼちゃの甘みつかけ
　ごはん、牛乳

　「　冬至の食事　」

　日本では昔から、「ん」がつく食べ物を冬至に食べると、運がよくなるといわれています。「ん」が二つ入るとさらによいとされ、その一つがかぼちゃ（なんきん）です。これは、冬まで保存することができ、たくさんの栄養素をふくんでいるかぼちゃを食べることで、寒い冬を元気に乗り切ろうという昔の人の知恵でもあります。

　→今年の冬至は、12月21日（土曜日）です。冬至は、一年のうちで一番昼が短く、夜が長い日です。