★★★今日の献立★★★

　鶏肉の甘辛焼き
　みそ汁
　だいこんの煮もの
　ごはん、牛乳

　「　だいこん　」
　
　だいこんの根の部分には水分が多く、かぜを防ぐビタミンCやおなかの調子を整える食物せんいなどもふくまれています。
　また、食べ物の消化を助ける働きもあります。

※消化とは、食べ物を体に取り入れやすい形に変えることです。