★★★今日の献立★★★

　豚肉のカレー風味焼き

　コーンスープ

　カリフラワーのピクルス

　レーズンパン、牛乳

　「　よい姿勢で食べよう　」

　姿勢をよくするためのポイント

◎いすに深く座る。

◎背もたれに寄りかからない。

◎机と体は、こぶし一つ分あける。

◎両足をゆかにつける。

→よい姿勢で食べると、食べ物の消化がよくなります。食事中の姿勢をふり返ってみましょう。