★★★今日の献立★★★

　鶏肉のてり焼き

　とうがんのみそ汁

　なすのそぼろいため

　ごはん、牛乳

　「　栄養バランスのよい食事　」

　体をより健康に成長させるためには、栄養バランスのよい食事をすることが大切です。黄・赤・緑のグループの食品を組み合わせて食べるようにしましょう。

◎黄→主にエネルギーのもとになる食品

（ごはん・パン・めん・いも・バター）

◎赤→主に体をつくるもとになる食品

（たまご・にく・みそ・さかな・とうふ・ぎゅうにゅう）

◎緑→主に体の調子を整えるもとになる食品

（やさい・きのこ・くだもの）