★★★今日の献立★★★

　和風ハンバーグ

　五目汁

　金時豆の煮もの

　ごはん、牛乳

　「　金時豆　」

　金時豆は、こい赤むらさき色が特徴の豆です。

　体をつくるもとになる赤のグループの食べ物で、たんぱく質を多くふくんでいます。

　また、おなかの調子を整える食物せんいや血をつくるもとになる鉄、骨や歯をじょうぶにするカルシウムなどもふくまれています。