【黒糖パン、豚肉といかの中華煮、焼きさつまいもの甘みつかけ、もやしとピーマンのいためもの、牛乳】

豚肉といかの中華煮は、豚肉といかを主材にした中華風の煮ものです。トウバンジャンでピリ辛に仕上げています。
焼きさつまいもの甘みつかけは、焼き物機で焼いたさつまいもに、砂糖、塩、こいくちしょうゆで作った甘いみつをかけて仕上げています。
もやしとピーマンのいためものは、もやしとピーマンを綿実油でいため、塩、こしょう、うすくちしょうゆで味つけしています。