【ほうれんそうのクリームシチュー、キャベツのサラダ、洋なし(カット缶)、大型コッペパン、ブルーベリージャム】

ほうれんそうのクリームシチューは、小麦粉と綿実油でホワイトルウを作り、クリームでコクを出しています。ラッキーにんじんが入っています。
キャベツのサラダは、塩ゆでしたキャベツに、りんご酢を使った手作りのドレッシングをかけています。
これに洋なし(カット缶)を組み合わせています。