【ごはん、さばのみぞれかけ、みそ汁、こまつなの煮びたし、牛乳】

さばのみぞれかけは、塩で下味をつけたさばを焼き物機で焼き、だいこんおろし、みりん、うすくちしょうゆ、ゆず果汁で作ったタレをかけています。（写真２枚目）
みそ汁は、とうふ、はくさい、にんじん、えのきたけ、わかめを使用しています。
こまつなの煮びたしは、鶏肉と旬のこまつな（福岡県産）を、味つけしただしで煮ています。
どれもごはんによく合う献立です。