9/3の土曜授業の際、PTAけんこう推進委員のみなさんが主体となって、来校された保護者からアイディアを募集しました。
お題は、「子どもが早く寝るため、子どもが早く起きるためのアイディアをください！」です。

27名の方にアイディアをいただきましたので、代表的なものを紹介します。

○毎日決まった時間に消灯する！
○子どもの寝る時間に、保護者も一緒に寝る！
○寝る前にリラックスタイムを作る（本を読む・音楽を聴く…など）
○昼間に外でからだをいっぱい動かしておく
○一定期間がんばれたら、ご褒美を！（好きなことをしていい時間を作ってあげる等）
○“ひつじ”のかわりに“九九”を言わせる！


最も多かったご提案が、「決まった時間に、保護者も一緒に寝床に入る」でした。
やはり一緒にいてあげることが、子どもは一番安心するのでしょうね。