先日、栄養教諭をお招きし、「おやつについて考えよう」というテーマで栄養指導をしていただきました。
　間食の意味や普段食べているおやつのカロリー量について、みんなで考えました。おやつを食べるときには、「時間」「量」「選び方」の３つのポイントが大切であると教えていただきました。
　これからは、栄養成分表を食べる前に見たり、食べる時間や量を考えたりすることが大切であるとみんなで話し合いました。今回、学習したプリントを持ち帰っていますので、お子様と一緒に食生活について話し合っていただけると幸いです。