４年生は栄養指導として、栄養教諭の先生に来ていただき授業をしていただきました。テーマは「おやつについて考えよう」です。おやつをとる場合の目安は、１日に必要なエネルギー量２０００kcalの１０分の１にあたる２００kcalだそうです。ケーキ、ハンバーガー、ポテトフライ等は２００kcalの範囲に収まっているのでしょうか。どうやらこれらの子どもたちの大好きな食べ物は高カロリーになってしまい、おすすめのおやつとは言えないようです。どのようにおやつを食べたらいいのか、工夫や自分なりのルールを考えました。子どもたちは興味を持って学習に散り組んでいました。
　またご家庭でもおやつについて話し合ってみてください。