13日、3時から区民センターで、学校保健協議会、学校保健大会が行われました。学校保健大会は、兵庫県立リハビリテーョン中央病院小児科医の中井昭夫先生の講演会でした。
睡眠は、脳にとって、1疲労回復2エネルギー節約3情報処理と記憶の定着などの意義があることなどについて、データなどをもとにわかりやすくお話し下さいました。good sleep(ぐっすり眠る)について大人も子どもも考えていきたいですね。