「リズムジャンプ」の実技研修を実施しました。

　「リズムジャンプ」とは、軽快な音楽に合わせて、地面に置かれたラインを様々なステップで跳び越える運動です。リズム感を養うだけでなく、敏捷性や集中力の向上、さらには怪我の予防にもつながるとされています。

　研修では、基本的なジャンプの方法から、ステップのバリエーションまで、実際に体を動かしながら学びました。

　今回学んだことを、日々の体育の授業や休み時間の活動などに生かし、子どもたちがより楽しく、意欲的に体力を向上できるよう取り組んでいきたいと思います。