今日の献立は、コーンクリームシチュー、きゅうりのバジル風味サラダ、みかん（缶）、黒糖パン、牛乳です。

≪３つのグループの食べ物≫
食べ物は、体の中での働きによって、３つのグループに分けられます。

【黄色の食べ物】…主に、エネルギーのもとになる。
（炭水化物や脂肪を含み、体を動かしたり頭で考えたり、力や体温になるためのエネルギー源として使われます。）
【赤色の食べ物】…主に、体を作るもとになる。
（タンパク質やミネラルを含み、血液や体の筋肉・歯や骨などを作ります。）
【緑色の食べ物】…主に、体のちょうしを整えるもとになる。
（ビタミンやミネラルを含み、体の調子を整え、タンパク質や炭水化物・脂肪の代謝に必要です。）