今日の献立は、ほたて貝のグラタン、スープ、和なし（カット缶）、黒糖パン、牛乳です。

≪　寒さに負けない食事　≫
黄、赤、緑のグループの食べ物をそろえて、栄養バランスの良い食事をしましょう。

黄のグループ…体を温めるためのエネルギーになります。
赤のグループ…血や筋肉をつくり寒さで使った体力を回復させます。
緑のグループ…寒さに対する抵抗力をつけます。