今日の献立は、鶏肉とてぼ豆のスープ煮、じゃがいもとトマトのチーズ焼き
きゅうりのサラダ、おさつパン、牛乳です。

≪　トマト　≫

トマトは、体の調子を整える緑のグループの食べ物です。

＊ビタミンCやカロテン＊
のど、鼻の粘膜や皮膚を丈夫にし、病気にかかりにくくします。

＊食物せんい＊
便秘を防ぎ、おなかの調子を整えます。

今日は、じゃがいもとチーズを使って【じゃがいもとトマトのチーズ焼き
】にしました。児童にも大変好評でした。