今日の献立は、あげシューマイ、とうふのスープ
ツナとチンゲンサイのいためもの、おさつパン、牛乳です。

🍴食生活をふり返ってみよう🍴

自分の食生活をふり返り、できていないことは、今日からがんばりましょう。

１栄養バランスよく食べていますか？
黄・赤・緑をそろえて食べましょう。
２朝ごはんを食べていますか？

健康的な毎日をすごすために、毎日朝ごはんを食べて、元気に一日をスタートしましょう。
３野菜を食べていますか？
しっかり野菜を食べて、体の調子を整えましょう。
４よくかんで食べていますか？
食べ物を味わって食べることや、胃や腸のはたらきを助けるなどの役割があります。