今日の献立は、マカロニグラタン、ウインナーのスープ、和なし（カット缶）、黒糖パン、牛乳です。

🥛牛乳🥛

牛乳には、カルシウムやたんぱく質がたくさん含まれているほか、脂質、糖質、ビタミンなども含まれています。
たんぱく質は、筋肉や血をつくります。カルシウムは、骨や歯をじょうぶにします。

日本人に不足しがちなカルシウムが、１００ｇ中に、１１０ｍｇと豊富に含まれています。カルシウムは、骨や歯を形成したり、ホルモンの分泌や血液の凝固など生理機能を調節したりする働きがあります。