今日の献立は、鶏肉のからあげ、中華みそスープ、きゅうりとコーンの甘酢あえ、大型コッペパン、りんごジャム、牛乳です。

😥暑くて食欲がない時は…😥

カレー、こしょうなどの香辛料や、にんにく、しょうが、パセリなどの香りの強い野菜は、食欲を引き出します。
酢やレモンなどのすっぱい味は、食べものの消化をよくしたり、疲れをやわらげたりします。

今日の【鶏肉のからあげ】には　にんにくとしょうがを使用して下味をつけています。
また、【きゅうりとコーンの甘酢あえ】には米酢を使っています。