今日の献立は、ミートボールと野菜のカレー煮、ツナとキャベツのソテー、りんご、おさつパン、牛乳です。

🌨❄寒さに負けない食事❄🌨

黄のグループ
体を温めるためのエネルギーになります。　🍚　🍞　🍜　
赤のグループ
血液や筋肉をつくり、寒さで使った体力を回復させます。　🐟　🥚🍳
緑のグループ
寒さに対する抵抗力をつけます。　🥬　🍅　🍊　🍎

寒さに負けないじょうぶな体をつくるために、
栄養のバランスがよい食事をしましょう！