今日の献立は、豚肉のしょうが焼き、みそ汁、じゃこピーマン、ごはん🍚、牛乳です🥛。

ピーマン

ピーマンは、主に体の調子を整えるもとになる緑のグループの食べ物です。
のどや鼻をじょうぶにするカロテンやかぜを防ぐビタミンＣを多く含む野菜です。

今日は、ちりめんじゃこと一緒に綿実油でいため、砂糖　料理酒　こいくちしょうゆで味付けをした【じゃこピーマン】に使用しました。