今日の献立は、和風焼きそば、オクラの甘酢あえ、まっ茶大豆、黒糖パン（1/2）、牛乳です。

😁よくかんで食べよう😁

○むし歯を防ぎます。
だ液が多く出ることで、口の中がきれいになります。
○消化がよくなります。
食べ物が細かくかみくだかれ、消化がよくなります。
（消化…食べ物の栄養素を体に取り入れやすい形に変える働きのことです。）
○食べすぎを防ぎます。
まんぷくを感じやすくなり、食べすぎを防ぐことができます。
○脳の働きがよくなります。
脳がしげきされ、集中力が高まります。