今日の献立は、あげどりのねぎだれかけ、豚肉とじゃがいもの煮もの、きゅうりの赤じそあえ、ごはん、牛乳です。

🍚米🍚

米（ごはん）の栄養
ごはんには、主にエネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれています。また、たんぱく質やビタミンなども含んでいます。
茶わん１杯のごはん(約１５０グラム)には、約３２００つぶのお米が入っています。

↓鶏肉に料理酒　しょうが汁で下味をつけ　でんぷんをまぶして揚げたあと、白ねぎ　砂糖　米酢　こいくちしょうゆ　ごま油を合わせたタレを絡ませています。揚げ物も酸味のあるタレでさっぱりと食べることができました。