今日の献立は、はくさいのクリーム煮、あつあげのピリ辛じょうゆかけ、豚肉とさんどまめのオイスターソースいため、黒糖パン、牛乳です。

牛乳

牛乳には、たんぱく質やカルシウムのほかに、ビタミン類などが含まれています。
たんぱく質…筋肉や血を作る。
カルシウム…骨や歯をじょうぶにする。

※牛乳は飛鳥時代に渡来した人が、天皇に献上したことから日本での歴史が始まったといわれています。栄養価の高い食品として考えられていたため、「薬」として珍重されていたという説もあります。