今日の献立は、カレースパゲッティ、きゅうりのピクルス、ミニフィッシュ、ミニコッペパン、牛乳です。

よくかんで食べよう🦷✨

よくかんで食べると体によいことがたくさんあります。
〇むし歯を予防する
だ液が多く出ることによって、むし歯になりにくくする。
〇消化・吸収をよくする
食べ物を細かくかみくだくことで消化・吸収をよくします。
〇食べすぎを防ぐ
よくかんでゆっくり食べると、食べすぎを防ぐことができます。
〇脳の働きをよくする
頭の中の血の流れがよくなり、脳の働きを活発にします。

今週は　子どもたちに【モグぴかカード】を配付し記入してもらっています。
・しっかりよくかんで食べましょう。
・食べ終わったら歯みがきをしましょう。
金曜日に持ち帰りますので　感想をご記入ください😄