今日の献立は、鶏肉のてり焼き、かぼちゃのみそ汁、なすのそぼろいため、ごはん、牛乳です。

好ききらいなく食べよう

食品には、いろいろな栄養素が含まれています。
しかし、一つの食品だけで、必要な栄養素の全てをとれるものはありません。
好ききらいせず、栄養バランスのよい食事をすることが大切です。

苦手なものでも少しずつ食べることで食経験を積み、好き嫌いなく食べることができるようにしたいですね。
また、食べる意欲を持たせるために、楽しい食事環境を整えることも大切です。