光育ラボ
- 公開日
- 2025/01/21
- 更新日
- 2025/01/21
4年
今日は光育ラボという、出前授業がありました。
睡眠の大事さと、光と睡眠の関係、どのように過ごせばよりよい睡眠がとれ、元気に健康に過ごすことができるのかを学ぶことができました。
これからどんどん成長していくために睡眠は大切にしたいですね。
