【ほうれん草のクリームシチュー、キャベツのサラダ、洋なし（カット缶）、食パン、マーガリン、牛乳】

　ほうれん草のクリームシチューは、旬のほうれん草を使用したシチューです。小麦粉とサラダ油でホワイトルウを作り、クリームでコクを出しています。
　キャベツのサラダは、焼き物機で蒸したキャベツに、りんご酢使った手作りのドレッシングをかけてあえています。