今日から２学期の発育測定が始まりました。
今日は１年生が保健室で発育測定を受けています。
１学期より皆大きくなっていましたよ♪

発育測定前には養護教諭のイシザキが健康についての話を色々行います。
今日は【あいうべ体操】についての話をしました。
皆も一緒にキャラクターたちと【あいうべ体操】をしましたよ☆

【あいうべ体操】はいろんな病気にききます。

『あ』アトピー性皮膚炎などのアレルギーの病気
『い」インフルエンザや風邪・喘息
『う』うつ病などの心の病気
『べ』便秘などのお腹の病気

他にも【あいうべ体操】はむし歯やいびき、花粉症、舌の筋トレになるので滑舌がよくなり、小顔効果もあります。

１日３０セットを目安に毎日続けるといいです。

おうちでも是非お子さんと一緒に【あいうべ体操】をしてみてください☆