学校日記

今日の献立は、和風カレー丼、オクラのかつお梅風味、和なし（カット缶）、牛乳です。

食中毒を予防しよう😀

今日の献立は、いかてんぷら、フレッシュトマトのスープ煮、キャベツとコーンのサラダ、大型コッペパン、いちごジャム、牛乳です。

🍅トマトに含まれる栄養素🍅

＊ビタミンC・カロテン＊
　のどや鼻のねんまくをじょうぶにし、かぜにかかりにくくなります。
＊食物せんい＊
　おなかのそうじをします。

今日の給食では、「フレッシュトマトのスープ煮」に生のトマトを使っています。

今日の献立は、牛肉と野菜のいため煮、きゅうりのしょうがづけ、さくらんぼ、ごはん、牛乳です。

🍒さくらんぼ🍒

さくらんぼは、初夏のおとずれを感じることができるくだもので、６月〜７月ごろにたくさんとれます。
日本でとれるさくらんぼは、主に山形県で作っています。
給食では１年に１回、生のさくらんぼが6月に登場します。

4年理科の「夏の生きもの」の学習では、1年間通して栽培し観察しているヘチマとヒョウタンを観察しました。ヘチマの黄色の花には、雌花の花が枯れて実になりかけている様子やすでにヘチマの実ができている様子を観察しました。また、ヒョウタンは白い花で、これも花が枯れて実になりかけている様子が観察できました。

　今日は、元競泳選手の中西　悠子さんに来ていただき、水泳の夢授業を行いました。
　みんな、オリンピック　メダリストの泳ぎに興味津々♪泳いでいる姿はまるでイルカのようでした！

　蹴伸びやクロール、平泳ぎのコツをとてもわかりやすく教えてもらい、みんなとてもきれいなフォームでスイスイ泳げるようになりました♪

　アテネオリンピックのメダルも触らせていただき、素敵な体験をすることができました！

今日の献立は、和風焼きそば、オクラの甘酢あえ、ソフト黒豆、ミニコッペパン、牛乳です。

黄のグループの食べ物

黄のグループの食べ物は、おもにエネルギーのもとになる働きがあります。体を動かしたり、脳を働かせたりするために必要な食べ物です。
今日の給食には、パン、中華めん、さとう、油が使われています。

主にエネルギーになる働きのある食品は、米、パン、めん類、いも類、砂糖、種実類、油脂などがあります。

今日の献立は、チンジャオニューロウスー、中華みそスープ、えだまめ、ごはん、牛乳です。

チンジャオニューロウスー

チンジャオニューロウスーは、ピーマンと牛肉を細く切っていためた中国の料理です。
　中国語で「青椒」はピーマン、「牛肉」は牛肉、「絲」は細切りという意味です。
　
給食では、牛肉とピーマン、たけのこをいため、さとうやしょうゆ、オイスターソースなどで味つけしています。

PTA親善バドミントン大会の様子です。
低学年から高学年のたくさんの子どもたちが参加して、ラリーを楽しんでいました。
最初にPTAバドミントン部の方に練習していただき、初めての子も楽しむことができました。
ペットボトルボーリングやお菓子の準備もしていただき、とても楽しい時間を過ごすことができました。
PTAのみなさま、バドミントン部のみなさまご準備から実施まで本当にありがとうございました。

3年外国語活動では、数を数えたり、英語でじゃんけんをしたりして活動しました。1から20まで英語で数えることができた児童にはシールのプレゼントがありました。また、英語で発音しながら、友だちとじゃんけんをして楽しく活動しました。

4年外国語活動では、ライーザ先生がフィリピンの鬼ごっこ「PATINTERO」を教えてくれました。4年と6年の交流も兼ねて行いました。日本の鬼ごっこ遊びとは、また違った頭で考えながら行う鬼ごっこでしたが、やっているうちにコツがわかってきて楽しそうに活動していました。また、作戦を考えたチームは、チームで協力してポイントを獲得している場面もありました。フィリピンの遊びも知り、楽しく交流ができてよかったです。

今日の献立は、いわしてんぷら、五目汁、とりなっ葉いため、ごはん、牛乳です。

歯を強くする食べ物

歯を強くするためには、カルシウムやたんぱく質などを多く含む食べ物をしっかり食べることが大切です。

カルシウムが多い食べ物
（じょうぶな歯をつくる）
◎牛乳・乳製品
◎小魚
◎海そう
◎大豆・大豆製品
◎野菜など
たんぱく質が多い食べ物
（じょうぶな歯や歯ぐきをつくる）
◎肉
◎魚
◎たまご
◎牛乳・乳製品
◎大豆・大豆製品など

かみごたえのある食物繊維の多い食べ物や固い食べ物には、よくかんで食べることで歯茎やあごを刺激し、強くするのに役立ちます。

今日の献立は、カレードリア、豚肉とキャベツのスープ、オレンジ、おさつパン、牛乳です。

ドリア

ドリアは、「ライスグラタン」ともいい、ピラフにホワイトソースをかけて、オーブンで焼いた料理です。
　給食では、カレールウの素（米粉）やクリームなどを使ったカレードリアが登場します。

今日はオレンジ🍊も出ました。暑い時期にピッタリのデザートでした。

3年理科では、「風とゴムの力のはたらき」を学習しています。送風機を使って、風が弱い時と強い時で車が動いた距離を調べました。班の代表が班員を手助けしながら、みんなで協力して実験を行うことができました。次回の実験は、ゴムの力の実験です。子どもたちは、今から楽しみの様子です。

本日は、児童集会Cで、並び替えゲームをしました。
誕生日順、名前順、靴の大きさ順など班長がリードしながら上手く並び替えることができました。

6月19日（水）今年もプールが始まりました！とても天気が良く、最高のプール開きとなりました。
子どもたちもお話をよく聞いて楽しく、元気にできました！

今日の献立は、豚肉のごまみそ焼き、すまし汁、切干しだいこんのいため煮、ごはん、牛乳です。

切干しだいこん

切干しだいこんは、細く切っただいこんを干して作ります。
干すことで、うま味だけでなく栄養価が増えます。生のだいこんと比べると、骨や歯を強くするカルシウムやおなかの調子を整える食物せんいがとても多くなります。

　6月18日（火）5年生は、プール開きがありました。一年ぶりの水泳学習にとても楽しそうにしている様子が見られました。今日は、水慣れやけのび、クロールを行いました。子ども達は、話を静かに聞き一生懸命泳ぐことができていました。次の水泳学習でも、安全にしっかりと頑張ってほしいと思います。

6月18日（火）に管理栄養士の先生が来てくださり、栄養指導の授業がありました。元気に過ごすために好き嫌いせずたくさん食べることが大事だと学ぶ姿が印象的でした！その後の給食をもりもり食べて嬉しそうにしていました。

今日の献立は、えびのチリソース、中華スープ、ヨーグルト、大型コッペパン、アプリコットジャム、牛乳です。

🥛カルシウムを多く含む食べ物🥛

じょうぶな骨や歯をつくるためには、たくさんのカルシウムが必要です。しっかり食べましょう。
★カルシウムを多く含む食べ物★
・牛乳、乳せい品
・大豆、大豆せい品
・海そう
・小魚
・野菜など

今日の【えびのチリソース】は下味をつけたえびを油で揚げて、しょうが にんにく トウバンジャン たまねぎをいため調味料で味付けした少し辛みの効いたソースをからませています。食欲の増す一品です。

今日の献立は、鶏肉のてり焼き、みそ汁、魚ひじきそぼろ、ごはん、牛乳です。

🐟魚ミンチ🐟

魚ミンチはスケソウダラから作られています。給食では、ひじきやしそと一緒にいためて作る「魚ひじきそぼろ」に使われています。

白身魚のスケソウダラをミンチ（ひき肉状）にしたものです。