本日の給食は　　・さごしの塩焼き
　　　　　　　　　　・含め煮
　　　　　　　　　　・オクラのいためもの　　　　　　でした。

　「オクラののいためもの」は、オクラを綿実油でいため、みりん、うすくちしょうゆ、湯を加えて味つけします。
　児童もおいしくいただきました。
　下茹ではなく、手軽で簡単な一品です。
　お弁当や朝・夕食のおかずにいかがでしょうか！
　オクラはカルシウムやビタミンB₁が多く粘り成分には整腸作用と消化吸収を助ける働きがあります。
　ネバネバパワーで残暑を乗りきりましょう！