給食☆ごぼうサラダ(ノンエッグドレッシング)
- 公開日
- 2024/01/29
- 更新日
- 2024/01/29
できごと
本日の給食は ・牛肉と金時豆のカレーライス
・ごぼうサラダ[ノンエッグドレッシング]
・固形チーズ でした。
「ごぼうサラダ」は、ごぼうとコーンを塩・米酢・うすくちしょうゆで煮て下味をつけ、小袋のノンエッグドレッシングをかけ、いただきました。
ごぼうは、ほかの野菜と比べて水分が少なく食物繊維を豊富に含んでいます。また、マグネシウムやカリウム等のミネラルや抗酸化成分のポリフェノールも多く含んでおり、給食では、他にきんぴらごぼう、煮物で登場します。
児童に大好評なラッキー人参入りのカレーライスと共においしくいただきました。