★チンジャオニューロウスー
★ハムと野菜の中華スープ
★えだまめ
★ごはん
★牛乳
チンジャオニューロウスーは、ピーマンと牛肉を細く切って炒めた中国の料理です。
中国語で「チンジャオ」は、ピーマン、「ニューロウ」は、牛肉、「スー」は、細切りという意味です。
牛肉とピーマンやたけのこなどをいため、さとうやしょうゆ、オイスターソースなどで味つけしています。
今日も美味しくいただきました♪