★ケチャップ煮
★ベーコンとさんどまめのソテー
★キャベツのバジル風味サラダ
★黒糖パン
★牛乳
さんどまめは、今が旬で
「さやいんげん」とも呼ばれ、成長が早く、年に3回も収穫できるので「さんどまめ」とも呼ばれています。いんげん豆を若いうちにさや付きで収穫したものです。今日は、ベーコン、さんどまめ、コーンを炒め塩、こしょうで味付けしました。