『豚肉とじゃがいもの煮もの』＆『オクラの梅風味』
- 公開日
- 2021/07/15
- 更新日
- 2021/07/15
お知らせ
オクラの原産地はなんと・・・アフリカです。
オクラは食べた時やきざんでいる時にネバネバが出ます。そのネバネバには食物繊維が多くふくまれています。腸の働きを良くしたり、胃の粘膜を守ったりする働きがあります。
