けがをしないように気をつけましょう
- 公開日
- 2022/10/24
- 更新日
- 2022/10/24
お知らせ
ろうかや階段で走っている人はいませんか？ぶつかってけがをしている人がいます。ルールをまもって、けがをしないようにしましょう。
運動の前には、準備運動やストレッチをして、体をやわらかくしましょう。けががへりますよ。
