豚肉と野菜のケチャップ煮
　野菜たっぷりで、優しい味に仕上がっていました。教室では、おかわりの手もたくさんあがっていました。　

　カリフラワーのピクルス
　カリフラワーは１１月〜３月頃にたくさんとれて、おいしくなります。カリフラワーに多く含まれるビタミンｃには、傷を治しやすくする働きがあります。

　フルーツゼリー
　国産温州みかんを使用したゼリーと、国産の白桃（カット缶）を混ぜ合わせた大人気メニューです。