今日の給食メニューは
　・豚肉と一口がんもの煮物
　・さつまいものてんぷら
　・ミニフィッシュ
　・ごはん
　・牛乳
でした。

３年生の様子です。

豚肉と一口がんもの煮物は、砂糖、みりん、塩、うすくちしょうゆ、濃い口しょうゆ、で味付けして煮含め、最後に三度豆を加えて煮ます。しっかりした味付けで、ほとんどの子どもが、「おいしいね」と言いながら食べていました。

さつまいものてんぷらは、さっと水にさらしてあくを抜いたさつまいもに、衣をつけて、熱した油で揚げ、配缶時に塩を振ります。

ミニフィッシュは、一人袋ずつです。子ども達にはおやつ感覚でとても人気のある食品の一つです。

なお、さつまいもには、食物せんいがたくさん含まれていて、その効能としては、
１　便秘を予防し、おなかの調子を整える。
２　胃の中でふくらむため、おなかがふくれて食べ過ぎを抑え、肥満を予防する。
３　生活習慣病を予防する。
　等が挙げられます。

　今日も給食をおいしくいただきました。ごちそう様でした。