今日は、発育測定を行いました。
はじめに、あいさつをした後、保健室の先生から
これからのことについて学習していきました。
特に、早寝・早起き・朝ごはん・排便についての学習を行いました。
すいみん時間をしっかりとると、脳の中が整理されて落ち着くこと、
朝食をとると、しっかり学習できること。
排便すると、おなかの中がすっきりすることなど学びました。
３年生でも午後１１時を過ぎて起きている子もいました。
子どもには、８時間〜１０時間の睡眠が必要です。
ご家庭でもご協力をお願いします。