【夏野菜のカレーライス、きゅうりのサラダ、みかんゼリー】

今日の献立には、かぼちゃ、なす、ピーマン、きゅうりと夏野菜をたくさん使っています。
夏野菜には、水分が多く、汗で失われた水分を補給したり、夏に不足しがちなカリウムやビタミン類などを補うことで、夏バテや熱中症を予防する働きがあります。
8、9月の給食にも夏野菜が登場します！