８月の最終週、各学級で発育測定を実施しました。その際に合わせて保健指導も行いました。
保健の先生から、映像を見ながら、熱中症予防のポイントを学びました。

以下、予防のポイントをまとめておきます。

「こまめに水分をとる」
涼しい場所できゅうけいを取りながら水分をとり、運動する時は水でぬらして冷やしたタオルなどで体を冷やすことも大切です。
「食事をしっかりとる」
３食をしっかり食べて、塩分を補給します。スポーツ飲料は、糖分も多く入っているため、一度にたくさん飲まないようにします。

体育参観の練習も始まります。ご家庭でも引き続き、熱中症予防について、お子様と確認をお願いします。