「野菜について知ろう」

野菜のはたらきや、野菜の種類について学習しました。

野菜には３つのはたらきがあることがわかりました。
　・病気に負けない体をつくる
　・のどや鼻のねんまくを強くする
　・べんぴを防いで、腸の調子をととのえる

また、色のこい野菜と色のうすい野菜があることを知りました。

色のこい野菜には「カロテン」が多く含まれ、
カロテンは目に良いことがわかりました。