今日の献立は、ビビンバ（ごはん）、わかめスープ、アーモンドフィッシュ、牛乳です。
　朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムが整います。朝ご飯をしっかり食べないなど、三度の食事をしっかりとらないと、必要な栄養素が不足することがあります。また、一回の食事で食べ過ぎてしまうのもよくありません。食生活のリズムを整えて、寒さに負けない元気な体をつくりましょう。
　エネルギー：581kcal
「ごちそうさまでした。」