今日の献立は、白身魚のフリッター、すまし汁、とりなっ葉いため、ごはん、牛乳です。
　
　歯を強くする食べ物について紹介します。
　
〇カルシウムが多い食べ物（じょうぶな歯をつくる）
　・牛乳
　・小魚
　・海そう
　・豆・豆製品
　・野菜　など
〇たんぱく質が多い食べ物
　・肉
　・魚
　・たまご
　・牛乳・乳製品
　・豆・豆製品　など

　歯を強くするには、カルシウムやたんぱく質などが多い食べ物をしっかり食べることが大切です。食事で歯をじょうぶにしましょう。

　エネルギー：659kcal
「ごちそうさまでした。」