今日の献立は、鶏肉のからあげ、とうがんの中華スープ、ツナとチンゲンサイのいためもの、おさつパン、牛乳です。
　むし暑い毎日。暑いときは、たくさん汗をかきます。私たちの体は、汗をかくことで体温を下げています。水分は一度にたくさんとるのではなく、こまめにとることが大切です。汁ものや水分の多い野菜、くだものでも、水分をとることができます。上手に水分をとって夏を元気に過ごしましょう。
　エネルギー：651kcal
　「ごちそうさまでした。」