今日の献立は、いわしてんぷら、五目汁、とりなっ葉いため、ごはん、牛乳です。
　歯を強くするためには、カルシウムやたんぱく質などを多く含む食べ物をしっかり食べることが大切です。
〇カルシウムが多い食べ物（じょうぶな歯をつくる）は、牛乳・乳製品、小魚、海そう、大豆・大豆製品、野菜などです。
〇たんぱく質が多い食べ物（じょうぶな歯や歯ぐきをつくる）は、肉、魚、たまご、牛乳・乳製品、大豆・大豆製品などです。
　しっかりよくかんでいただきましょう！
　エネルギー：598kcal
　「ごちそうさまでした。」