今日の献立は、肉じゃが、きゅうりの酢のもの、ごまかかいため、ごはん、牛乳です。
　「ごまかかいため」について紹介します。「ごま」「おかか」のいためものですが、メインはたけのこです。ゆでたたけのこを油で炒め、みりん、こいくちしょうゆ、お湯を加えて更に炒めます。最後にかつおぶし、いりごまを加えて炒めています。これをごはんにふりかけて食べました。
　エネルギー：560kcal
　「ごちそうさまでした。」