今日の献立は、夏野菜のカレーライス（ごはん）、サワーソテー、洋なし（カット缶）、牛乳です。
　毎日暑いですが、気温や湿度を確認しながら、子ども達は元気に運動場で遊んでいます。暑い時期は汗をよくかくため、体の中の水分が不足して体調が悪くなり、熱中症にかかりやすくなります。のどがかわいてから水分をとるのではなく、こまめにとるように気を付けましょう。
水分をとるタイミングは、
・寝る前、起きた後
・運動をする前、運動の途中、運動の後
・お風呂に入る前、入ったあと
など、しっかりと水分補給してくださいね。
　エネルギー：622kcal
　「ごちそうさまでした。」