大阪市「第２次大阪市食育推進計画より」
◆よく噛んで味わって！写真上
一口３０回噛みましょう！
◆朝ごはん食べたかな？写真中
〜理想的な朝食とは〜
◆野菜を食べよう！写真下
〜一日５皿をめざしましょう〜
大人は３５０ｇ、小学校高学年は３００ｇを目指しましょう。
※日頃の食生活を見直してみませんか？
「早寝、早起き、朝ごはん」は学習状況にも現れています。
みんなできてるかな？ご家庭でもご指導をよろしくお願いします。